Protein pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 841 kcal / 3.523 kJ | 584 kcal / 2.447 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 51 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 18 g |
| Fett | 47 g | 33 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bio Kokosöl |
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Portion | Blaubeeren, frisch |
| 25 Gramm | Erdnussmus |
| 30 Gramm | Frey Nutrition ISO Whey |
| 50 Gramm | Körnige Frischkäsezubereitung, mit fettarmem Joghurt, leicht |
| 30 Gramm | Vollkorn-Haferflocken, kleinblatt |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.