Protein Low Carb Waffeln
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25 MinFertig in
5 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.430 kcal / 5.985 kJ | 176 kcal / 739 kJ |
| Eiweiß | 188 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 3 g |
| Fett | 62 g | 8 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 6 Ei | Bio Eier. |
| 70 Gramm | ESN Designer Whey |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 50 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 60 Gramm | Weizenkleber |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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