Eier - Königshofer

Bio Eier. - Kalorien und Nährwerte

6St. Packung

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · Ei: 93 kcal

Eiweiß 13,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 11,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Eier.

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Bio Eier. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Eier. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ei Bio Eier. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Ei Bio Eier. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Eier.

Wie viele Kalorien hat Bio Eier.?

100 g Bio Eier. enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (Ei, 60 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Eier.?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Eier.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Eier. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ei Bio Eier. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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