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Weizenkleber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 80,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 6 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenkleber

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Weizenkleber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenkleber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenkleber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Weizenkleber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenkleber

Wie viele Kalorien hat Weizenkleber?

100 g Weizenkleber enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenkleber?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenkleber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenkleber rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenkleber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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