Porrigde Italia
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 636 kcal / 2.661 kJ | 100 kcal / 418 kJ |
| Eiweiß | 58 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 8 g |
| Fett | 17 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | Cherrydattel Tomaten |
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 100 Gramm | Dattelcherrytomaten |
| 120 Gramm | Echte Kernige, Vollkorn Haferflocken |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Mini hänchenbrust-filetstücke - klassik |
| 125 Gramm | Mozzarella, minis- leicht |
| 500 Gramm | Rewe Besre Wahl Scharfe Tomate |
| 52 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 53 Gramm | Zwiebel, frisch |
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