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Dattelcherrytomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 0,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Dattelcherrytomaten

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dattelcherrytomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dattelcherrytomaten im Detail

1 Portion Dattelcherrytomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Dattelcherrytomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dattelcherrytomaten

Wie viele Kalorien hat Dattelcherrytomaten?

100 g Dattelcherrytomaten enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Dattelcherrytomaten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dattelcherrytomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dattelcherrytomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dattelcherrytomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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