Pizzamuffins
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 173 kcal / 726 kJ | 195 kcal / 816 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 14 g |
Produkte
| 100 Gramm | Coctailtomaten, Tomate |
| 150 Gramm | Eier |
| 100 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 150 Gramm | Goldsteig, Mozzarella |
| 80 Gramm | Paprika, rot |
| 80 Gramm | Salami, Skilandis |
| 100 Gramm | Speisequark 20% Fett i. TR. |
| 23 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 15 Gramm | Zirkulin Flohsamenschalen, Orange |
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