Gemüse - Globus

Coctailtomaten, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 61 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Coctailtomaten, Tomate

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coctailtomaten, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coctailtomaten, Tomate im Detail

1 Portion Coctailtomaten, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Coctailtomaten, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coctailtomaten, Tomate

Wie viele Kalorien hat Coctailtomaten, Tomate?

100 g Coctailtomaten, Tomate enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Coctailtomaten, Tomate?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coctailtomaten, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coctailtomaten, Tomate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Coctailtomaten, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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