Sonstiges - Lidl

Salami, Skilandis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 20,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal

Fett 40,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, Skilandis

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Salami, Skilandis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, Skilandis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, Skilandis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Salami, Skilandis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, Skilandis

Wie viele Kalorien hat Salami, Skilandis?

100 g Salami, Skilandis enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, Skilandis?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, Skilandis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, Skilandis rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, Skilandis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren