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Getreideprodukte - Diverse
Dinkelvollkornmehl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
335,0 kcal / 1.403,0 kJ |
335,0 kcal / 1.403,0 kJ |
Eiweiß: |
11,9 g |
11,9 g |
Kohlenhydrate: |
61,2 g |
61,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
2,0 g |
2,0 g |
Ballaststoffe: |
12,3 g |
12,3 g |
Broteinheiten: |
5,1 g |
5,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelvollkornmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelvollkornmehl
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Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.9 % der Kalorien |
Fett: |
5.8 % der Kalorien |
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Dinkelvollkornmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
335 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
11.9 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
61.2 g
0 750 g
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Fett: |
2 g
0 92 g
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- Dinkelvollkornmehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260039761204 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelvollkornmehl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelvollkornmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelvollkornmehl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelvollkornmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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