Pizza mit Thunfischboden
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 248 kcal / 1.039 kJ | 134 kcal / 562 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 12 g | 6 g |
Produkte
| 2 Dosen | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 6 Champignon | Champignons, frisch |
| 4 Stücke | Eier |
| 50 Gramm | Geflügelsalami |
| 125 Gramm | Gratinkäse leicht |
| 400 Gramm | Körniger Frischkäse |
| 85 Gramm | Spargelschinken |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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