pizza mit Salami und Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.050 kcal / 4.396 kJ | 304 kcal / 1.274 kJ |
| Eiweiß | 73 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 16 g |
| Fett | 58 g | 17 g |
Produkte
| 60 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 65 Gramm | Freiland-Eier |
| 65 Gramm | Geflügelsalami |
| 0.8 100 g | Gratin-Käse, gerieben |
| 150 Gramm | mein Magerquark |
| 0.3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
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