Pizza
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 168 kcal / 704 kJ | 600 kcal / 2.514 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 40 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 57 g |
| Fett | 7 g | 24 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 85 Gramm | Champions, 3. Wählen geschnitten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | mozarella der milde, 45% fett |
| 250 Gramm | Passierte Tomaten |
| 25 Milliliter | Rapsöl |
| 100 Gramm | Weizen Vollkornmehl |
| 75 Gramm | Weizenmehl |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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