Pilzchili
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 186 kcal / 779 kJ | 54 kcal / 227 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Austernpilze frisch |
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 300 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 0.3 Becher | Sour Cream |
| 400 Gramm | Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum |
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