Pilz-Tortilla
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kcal / 1.034 kJ | 87 kcal / 364 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 9 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 128 Gramm | Champignons, frisch |
| 305 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 540 Gramm | Kartoffeln |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 158 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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