Pikante Manelsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.831 kcal / 7.666 kJ | 377 kcal / 1.577 kJ |
| Eiweiß | 86 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 7 g |
| Fett | 168 g | 35 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 Eßlöffel | Klare Gemüsebrühe. |
| 280 Gramm | Mandeln |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Philadelphia Balance Kräuter |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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