Peanut Kuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 338 kcal / 1.414 kJ | 192 kcal / 803 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 15 g |
| Fett | 16 g | 9 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Banane, roh |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 44 Gramm | Erdnüsse |
| 100 Gramm | Frische Bio Vollmilch 3,8% |
| 129 Gramm | Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett |
| 1 Packung | Puddingpulver, Vanille |
| 3 Portionen | Schoko Tröpfchen, Zartbitter |
| 500 Gramm | SpeisequarkMagerstufe |
| 150 Gramm | Zarte Haferflocken |
| 7 Gramm | Zitronenschale gerieben |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.