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Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
625kcal
2.617 kJ
Brennwertverteilung von Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 625,0 kcal / 2.617,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Fett | 52,0 g |
| Salz | 0,67 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 667 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett?
100 g Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett enthalten 625 kcal (2.617 kJ).
Welche Nährwerte hat Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peanut Butter Crunchy, ohne Zuckerzusatz und ohne Palmfett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.



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