Penne mit Spinat-Sahne-Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 357 kcal / 1.496 kJ | 127 kcal / 530 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 16 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 25 Gramm | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 1/2 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 25 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 60 Gramm | Vollkornnudeln roh |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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