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Pasta mit Sardinen Tomaten und Pinienkerne

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 3.044 kcal / 12.746 kJ 251 kcal / 1.053 kJ
Eiweiß: 245 g 20 g
Kohlenhydrate: 165 g 14 g
Fett: 151 g 12 g

Produkte

Menge Produkt
375 Gramm Cocktail Tomaten, frisch
25 Gramm Kapern
5 Zehe Knoblauch, frisch
300 Gramm Leon Sardinen in Sonnenblumenöl
200 Gramm Mozzarella, 45% Fett i Tr
3 Scheiben Parmesan
3 Esslöffel Pinienkerne
300 Gramm Protein nudeln

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Details

Erstellt: 03.12.2020 von winter

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