Pasta: karamellisierter Spargel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 272 kcal / 1.139 kJ |
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 50 Milliliter | Orangensaft (100% Fruchtgehalt) |
| 25 Gramm | Soja Joghurt Natur |
| 50 Gramm | Spaghetti Vollkorn ohne Ei |
| 230 Gramm | Spargel roh |
| 40 Gramm | Zucchini, roh |
| 4 Gramm | Zucker, raffiniert |
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