Pannfisch mit Dill-Senf-Sauce
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 622 kcal / 2.604 kJ | 137 kcal / 575 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 11 g |
| Fett | 31 g | 7 g |
Produkte
| 12 Gramm | Alpenhonig, Wald |
| 2 Eßlöffel | Butter |
| 750 Gramm | Kabeljaurückenfilets ohne Haut, Premium |
| 40 Gramm | Löwensenf Mittelscharf, medium |
| 1000 Gramm | Pellkartoffeln |
| 4 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Becher | Schlagsahne |
| 2 EL | Weizenmehl, Type 405 |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.