Sonstiges - Breitsamer Honig

Alpenhonig, Wald - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

304kcal

1.273 kJ · 1 Glas: 608 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenhonig, Wald

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenhonig, Wald je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenhonig, Wald im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Glas Alpenhonig, Wald abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 1 Glas Alpenhonig, Wald wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenhonig, Wald

Wie viele Kalorien hat Alpenhonig, Wald?

100 ml Alpenhonig, Wald enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenhonig, Wald?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 82,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenhonig, Wald?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpenhonig, Wald rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alpenhonig, Wald zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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