Paleo-Brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 191 kcal / 798 kJ | 27 kcal / 114 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 0 g |
| Fett | 16 g | 2 g |
Zubereitung
- Eier ausschlagen, Salz und Kokosmilch dazu geben, anschließend Kürbiskerne, Mandeln, Sonnenblumenkerne und Leinsamen. In gefetteten Kastenform bei 175 Grad ca. 60 Minuten backen.
| 3 x M | Hühnerei, M |
| 150 Gramm | Kokosmilch Edeka |
| 100 Gramm | Kürbiskerne |
| 100 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 200 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 150 Gramm | Sonnenblumenkerne |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.