Overnight Oats Banane Schoko
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 686 kcal / 2.872 kJ | 159 kcal / 666 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 20 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 120 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Banane | Banane |
| 70 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 11 Gramm | Haselnuss |
| 1 Teelöffel | Imker Honig Cremig |
| 1 1Scoop(30gr) | Impact Whey Schoko(Myprotein) |
| 1 Portion | Naturjoghurt 1,5 % |
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