Nahrungsergänzungsmittel - MyProtein
Impact Whey Schoko(Myprotein) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
393kcal
1.646 kJ · 1Scoop(30gr): 118 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Schoko(Myprotein)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Schoko(Myprotein) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Schoko(Myprotein) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1Scoop(30gr) (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 393,2 kcal / 1.646,0 kJ | 118,0 kcal / 493,8 kJ |
| Eiweiß | 72,2 g | 21,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,8 g |
| Fett | 6,8 g | 2,0 g |
1Scoop(30gr) Impact Whey Schoko(Myprotein) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1Scoop(30gr) Impact Whey Schoko(Myprotein) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Schoko(Myprotein)
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Schoko(Myprotein)?
100 g Impact Whey Schoko(Myprotein) enthalten 393 kcal (1.646 kJ). Eine Portion (1Scoop(30gr), 30 g) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Schoko(Myprotein)?
Je 100 g: 72,2 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Schoko(Myprotein)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Schoko(Myprotein) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1Scoop(30gr) Impact Whey Schoko(Myprotein) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.


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