Overnight Oats Banane
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 502 kcal / 2.100 kJ |
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 87 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 1/2 Banane | Banane |
| 50 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 1 Esslöffel | Dinkelflakes, ohne Zuckerzusatz |
| 1/2 Mittelgroße | Feigen, frisch |
| 1 Portion | GutBio |
| 50 Gramm | Haferflocken, kernig, vollkorn |
| 50 Gramm | Maracuja |
| 50 Gramm | Skyr, Vanille |
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