Onepot Hähnchen-Spinat-Nudelpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 523 kcal / 2.190 kJ | 96 kcal / 401 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 10 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 666 Gramm | Blattspinat |
| 50 Gramm | Designer Whey, Milk Chocolate |
| 80 Gramm | Grana Padano, Parmesan, mind. 32% Fett i. Tr. |
| 350 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 1/2 Portionen | Hühner Kraftbouillon |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Gramm | Kräutersalz |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 600 Gramm | Tagliatelle classic |
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