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Gewürze - knorr

Hühner Kraftbouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

3kcal

13 kJ · 1 Portion: 3 kcal

Eiweiß 0,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 27 % kcal
Fett 0,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Kraftbouillon

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Kraftbouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Kraftbouillon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 3,0 kcal / 13,0 kJ 3,0 kcal / 13,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,6 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 1,00 g 1,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g

1 Portion Hühner Kraftbouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Portion Hühner Kraftbouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Kraftbouillon

Wie viele Kalorien hat Hühner Kraftbouillon?

100 g Hühner Kraftbouillon enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner Kraftbouillon?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Kraftbouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Kraftbouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühner Kraftbouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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