One-Pot Pasta mit Lachs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 463 kcal / 1.938 kJ | 111 kcal / 464 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 10 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 1 Flasche | Cremosano 7%, Leichte Creme zum Kochen |
| 500 Gramm | Datteltomaten / Naturlieblinge |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Portionen | Norwegischer Lachsfilet Portionen |
| 1/2 Packungen | TK Blattspinat Duc de coeur, Spinat |
| 250 Gramm | Vollkorn Penne, Original italienische |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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