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Datteltomaten / Naturlieblinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · 1 Tomate ca.: 2 kcal

Eiweiß 0,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 73 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Datteltomaten / Naturlieblinge

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteltomaten / Naturlieblinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteltomaten / Naturlieblinge im Detail

1 Tomate ca. Datteltomaten / Naturlieblinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Tomate ca. Datteltomaten / Naturlieblinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteltomaten / Naturlieblinge

Wie viele Kalorien hat Datteltomaten / Naturlieblinge?

100 g Datteltomaten / Naturlieblinge enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Tomate ca., 10 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Datteltomaten / Naturlieblinge?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteltomaten / Naturlieblinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteltomaten / Naturlieblinge rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tomate ca. Datteltomaten / Naturlieblinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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