Omulett mit Hühnchen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 418 kcal / 1.749 kJ |
| Eiweiß | 37 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 12 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 150 Gramm | Hühnchenbrustfilet, Stücke |
| 200 Gramm | junge Erbsen, fein tiefgefroren |
| 200 Gramm | Junger Spinat , gehackt |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 200 Gramm | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Zucchini, roh |
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