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Hühnchenbrustfilet, Stücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 23,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnchenbrustfilet, Stücke

Eiweiß: 70.1 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 27.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnchenbrustfilet, Stücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnchenbrustfilet, Stücke im Detail

100 g Hühnchenbrustfilet, Stücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Hühnchenbrustfilet, Stücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnchenbrustfilet, Stücke

Wie viele Kalorien hat Hühnchenbrustfilet, Stücke?

100 g Hühnchenbrustfilet, Stücke enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnchenbrustfilet, Stücke?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnchenbrustfilet, Stücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnchenbrustfilet, Stücke rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnchenbrustfilet, Stücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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