Omlette
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 418 kcal / 1.749 kJ | 53 kcal / 220 kJ |
| Eiweiß | 60 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 2 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 3 Eiklar | Eiklar |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Packung | toastschinken |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.