Ofenlachs mit Spinat und Tomaten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 457 kcal / 1.914 kJ | 115 kcal / 481 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 34 g | 8 g |
Produkte
| 200 Gramm | Blatt-Spinat |
| 1 Glas | Haltbare Schlagsahne, min 30% Fett |
| 200 Gramm | Kirschtomaten |
| 2 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Lachsfilets |
| 400 Gramm | Mutti Polpa Fein Gehackte Tomaten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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