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Gemüse - Diverse
Blattspinat (zubereitet) - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | |
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Brennwert: | 23,0 kcal / 96,0 kJ |
Eiweiß: | 3,0 g |
Kohlenhydrate: | 3,0 g |
Fett: | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat (zubereitet) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat (zubereitet)
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Blattspinat (zubereitet) im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
23 kcal 0 1.499 kcal |
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Eiweiß: |
3 g 0 90 g |
Kohlenhydrate: |
3 g 0 1.233 g |
Fett: |
0.26 g 0 158 g |
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