Ofengemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 714 kcal / 2.990 kJ | 71 kcal / 298 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 90 g | 9 g |
| Fett | 32 g | 3 g |
Produkte
| 1/2 mittelgroße | Fenchel |
| 200 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Stück | Pastinaken |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 rote Beete | Rote Bete |
| 100 Gramm | Sellerie Knollen |
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