Ofengemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 70 kcal / 293 kJ | 39 kcal / 163 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 10 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 4 Prise | Grobes Meersalz. |
| 100 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 4 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 300 Gramm | Schweizer Bio Karotten |
| 300 Gramm | Zucchini, roh |
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