ofen spirelli alla mamma
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 479 kcal / 2.004 kJ | 23.934 kcal / 100.200 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 1.303 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 2.512 g |
| Fett | 19 g | 943 g |
Produkte
| 5 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 50 Gramm | Emmentaler |
| 250 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 100 Gramm | Sauerrahm 15% Fett |
| 250 Gramm | Spiralnudeln |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
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