Obsts
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 890 kJ | 68 kcal / 285 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 15 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Mittelgroße | Aprikosen |
| 1 Banane | Banane |
| 1 Prise | Zimt |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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