Nudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 766 kcal / 3.207 kJ | 202 kcal / 844 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 21 g |
| Fett | 35 g | 9 g |
Produkte
| 50 Gramm | Essiggurken |
| 100 Gramm | Junge Erbsen und Möhren |
| 100 Gramm | Lyoner |
| 30 Gramm | Naturjoghurt , 3,8% Fett |
| 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Vollkornnudeln roh |
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