Nizza Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 72 kcal / 300 kJ | 45 kcal / 190 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 25 Gramm | Baresa schwarze Oliven entsteint |
| 125 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Portion | Delikatess Senf |
| 1 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 250 Gramm | Skyr, natur |
| 1 Teelöffel | Zucker |
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