Muffins
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 159 kcal / 666 kJ | 54 kcal / 226 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 60 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 2 Ei | Ei - vom Huhn |
| 20 Gramm | Erdnüsse |
| 10 Milliliter | Fett (Palmin) |
| 25 Gramm | Kokosmehl |
| 35 Gramm | Moser Roth, Edel Bitter Schokolade 85%. |
| 15 Milliliter | Rapsöl |
| 20 Milliliter | Wellmix Sport Protein 90 Vanille |
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