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Wellmix Sport Protein 90 Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

353 kJ · 1 Portion: 253 kcal

Eiweiß 12,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 24 % kcal

Fett 1,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Wellmix Sport Protein 90 Vanille

Eiweiß: 57.6 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Wellmix Sport Protein 90 Vanille im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellmix Sport Protein 90 Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wellmix Sport Protein 90 Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Portion Wellmix Sport Protein 90 Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellmix Sport Protein 90 Vanille

Wie viele Kalorien hat Wellmix Sport Protein 90 Vanille?

100 ml Wellmix Sport Protein 90 Vanille enthalten 84 kcal (353 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 ml) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Wellmix Sport Protein 90 Vanille?

Je 100 ml: 12,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellmix Sport Protein 90 Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wellmix Sport Protein 90 Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wellmix Sport Protein 90 Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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