Müsli mit griechischem Joghurt
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 489 kcal / 2.046 kJ | 186 kcal / 778 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 12 g |
| Fett | 30 g | 11 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bio Cacao Nibs Criollio |
| 32 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 12 Gramm | Cashewnüsse |
| 1 Portion | Haferflocken |
| 5 Gramm | Hanfsamen |
| 24 Gramm | Johannisbeeren rot |
| 1 Portion | Kokosraspeln |
| 143.3 Gramm | Yaos Joghurt nach griechischer Art |
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