Müsli mit Ban
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 847 kcal / 3.545 kJ | 178 kcal / 746 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 117 g | 25 g |
| Fett | 28 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 7 Gramm | Alnatura - Leinöl nativ |
| 65 Gramm | Banane |
| 70 Gramm | Basis Müsli, mit 10 P Saaten und 2 P Amaranth |
| 20 Gramm | cashew Kern, Natur |
| 40 Gramm | Cornflakes, Zuckerarm |
| 20 Gramm | Cranberries, gezuckert getrocknet |
| 3 Gramm | Leinsamen |
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