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Cornflakes, Zuckerarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 88 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Cornflakes, Zuckerarm

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornflakes, Zuckerarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornflakes, Zuckerarm im Detail

100 g Cornflakes, Zuckerarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Cornflakes, Zuckerarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornflakes, Zuckerarm

Wie viele Kalorien hat Cornflakes, Zuckerarm?

100 g Cornflakes, Zuckerarm enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornflakes, Zuckerarm?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornflakes, Zuckerarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornflakes, Zuckerarm rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornflakes, Zuckerarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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