Müsli Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.675 kJ | 234 kcal / 980 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 35 g |
| Fett | 11 g | 7 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung |
| 1 Aufstrich | Marmelade |
| 1 Aufstrich (15g) | Philadelphia Balance |
| 50 Gramm | Soja Joghurt Natur |
| 1 Scheibe | Vollkorntoast Lidl |
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