Brot - Lidl

Vollkorntoast Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Scheibe: 86 kcal

Eiweiß 8,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 39,7 g 71 % kcal

Fett 3,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorntoast Lidl

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorntoast Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkorntoast Lidl im Detail

Mineralien

1 Scheibe Vollkorntoast Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Scheibe Vollkorntoast Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorntoast Lidl

Wie viele Kalorien hat Vollkorntoast Lidl?

100 g Vollkorntoast Lidl enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 36 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorntoast Lidl?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 39,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorntoast Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorntoast Lidl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Vollkorntoast Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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