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Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · 1 Packung: 2.145 kcal

Eiweiß 9,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 60 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung im Detail

1 Packung Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.145 kcal aus 1 Packung Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung

Wie viele Kalorien hat Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung?

100 g Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 2.145 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Knusper-Müsli, Beerenmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.145 kcal etwa 573 Minuten Spazieren, 172 Minuten Joggen, 215 Minuten Radfahren oder 2288 Minuten Krafttraining.

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